小池 純輝 選手

寝具を使ってみて

現在使用しているマットレスが10年程前に父から贈られた物なので、時間が経ち劣化が進んでいるのではないかと思っていました。
また、横を向いて寝始めるため、低い枕だと肩や首が痛くなってしまい、高さのある枕を探していました。

マットレスを複数フィッティングさせて頂いて、自分の好みの硬さを認識出来ました。選ばせて頂いたマットレスは寝返りがしやすく、起き上がりも楽に感じました。
枕も自分好みの硬めのパイプタイプで、頭を乗せた時の支えてくれる安心感が良かったです。

アスリートは身体が資本です。週末のJリーグの試合に向けて毎日トレーニングを積んでいく中で、日々の回復がとても重要になってきます。
しっかり回復するために睡眠は大きく影響を与えますし、プレーの質に直結しますので、今回の寝具のフィッティングで睡眠について改めて考える良い機会になりました。睡眠の質が向上すると思います。