日テレ・東京ヴェルディベレーザ
清水梨紗 選手
経歴
2010 JFAエリートプログラム JFAエリートプログラム女子U-14
2011 U-16日本女子代表 AFC U-16女子選手権大会優勝
2012 U-17日本女子代表 FIFA U-17女子ワールドカップ
2013 日テレ･メニーナ JOCジュニアオリンピックカップ 第16回全日本女子ユースサッカー選手権大会優勝
2014 日テレ･メニーナ JOCジュニアオリンピックカップ 第17回全日本女子ユースサッカー選手権大会優勝
2015 日テレ・ベレーザ 第36回皇后杯全日本女子サッカー選手権大会優勝
2015 日テレ･メニーナ JOCジュニアオリンピックカップ 第18回全日本女子ユースサッカー選手権大会優勝
2015 日テレ・ベレーザ プレナスなでしこリーグ2015 1部優勝
2016 日テレ・ベレーザ 2016プレナスなでしこリーグ1部優勝、2016プレナスなでしこリーグカップ1部優勝
2017 日テレ・ベレーザ 2017プレナスなでしこリーグ1部優勝、第39回皇后杯全日本女子サッカー選手権大会優勝、2017プレナスなでしこリーグ1部 ベストイレブン
2019 日テレ・ベレーザ プレナスなでしこリーグ1部優勝、プレナスなでしこリーグカップ1部優勝、AFC女子クラブ選手権2019優勝、2019皇后杯JFA第41回全日本女子サッカー権大会優勝
2019 日テレ・ベレーザ プレナスなでしこリーグ1部ベストイレブン
2019 日本女子代表 FIFA女子ワールドカップフランス2019、 EAFF E-1 サッカー権 2019 優勝
2020 日テレ・ベレーザ 2020皇后杯JFA第42回全日本女子サッカー権大会優勝
2020 日本女子代表 SheBelievesCup
寝具を使ってみて
寝返りが少なく、腰を痛めることが多かったです。また、眠りが浅く、ちょっとした⾳で起きてしまったり、寝起きがすっきりしないことを課題と感じていました。エムールさんの寝具を使用するようになって、腰の痛みを感じることが無くなりました。まず、寝ることが好きになり、寝起きがすっきりするようになりました。そこから睡眠に興味を持つようになり、リラックスして寝ることができるようにアロマを使ったり、睡眠について考えることが増えました。寝具を変えるまでは、睡眠について考えることがほとんどなかったです。寝れない⽇があっても「今⽇は寝られない⽇だ」と深く考えずにそのまま改善しようとしませんでした。しかし、エムールさんの寝具を使ったり睡眠講義を受け、まだまだ⾃分⾃⾝で改善できる事があると気づけました。サッカーをしているので⾝体は資本ですし、睡眠がコンディションに繋がっていると思うので、寝具の重要性を感じました。
使用いただいている寝具
EMOOR GRAND MATTRESS/3つ折りマットレス
眠りにストレスを抱える方のために開発されたマットレス。硬さの異なる素材の2層構造に加えて、カラダの部位ごとに触感を変えた5ゾーン設計。硬めマットレスで男性やアスリートに人気のモデルです。こちらをベースマットレスとしてお選びいただきました。
EMOOR STAR2/オーバーレイマットレス
オーバーレイマットレス(トッパー)とは、マットレスの上に敷いて寝心地を調整する寝具です。「柔らかいのに弾む」独自触感の秘密は超高密度日本製ウレタンフォーム。寝心地は柔らかく、でも寝返りは阻害しない、この矛盾を解消するためのキラーアイテムです。
