正しい知識と習慣化で
自然な睡眠改善を実現する。
だれでも
実践できる
睡眠改善を
睡眠の重要性は、広く知られるようになりました。一方で、正しい知識に基づいた睡眠教育を受けたり、生活習慣を変えたりするのは、多くの人にとって容易なことではありません。 エムールは、正しい知識をもとに、だれでも実践できる睡眠改善サービスの研究開発を行っています。
100年の時を経て
現代における科学的な睡眠研究は、今から約100年前、Economoの流行性脳炎の研究（1926）から始まったと言われています。脳波の発見（1929）や画像診断技術の発展により、睡眠研究は20～21世紀にかけて急速に進展しました。 近年では医学だけではなく、歯学や社会学、認知科学など幅広い学問から研究が進んでいます。社会生活の変化や睡眠不足に関連した産業事故、生活習慣病、うつ病等を背景に、社会全体が睡眠の重要性を広く知る時代となりました。
高まる関心と
あふれる情報
寝具や機能性表示食品のマーケティングでは、「睡眠の質を高める」や「人生の1/3は睡眠」といった言葉を見かける機会が増えました。アプリ等を用いて簡易的・疑似的な睡眠計測が可能になったこともあり、人々の睡眠に対する関心は年々高まっています。
セルフケア
できる社会
先人のご尽力により、睡眠を良くしたいという方は増えました。一方で、良くするためには具体的にどうしたら良いか分からないという方も増えました。 私たちは、毎日睡眠のことを考えて、行動や環境を調整する方が増えるような社会実現の一助になりたいと考えています。
睡眠日誌をもとにした
セルフマネジメント
サービスの開発提供
エムールは、有効性が認められている睡眠日誌をベースとした、睡眠セルフマネジメント支援サービスの開発・提供を行っています。睡眠生活習慣を可視化し、個々の課題に応じた行動を自分自身、親子で取れるようにサポートします。
